Estudio de Yoga Panza Verde

Yoga at Home
Yoga Mats
Meditation by the sea
Buddha Statue
Pilates Stretches
Women Stretching
Pilates Pose
Stretch Yoga Pose

Los profesores están sujetos a cambios 

Conoce a los instructores 

Antonina Arguello 

Shoshana Sherman 

Giulia Maero

QUANTUM FLOW
 

Antonina es una apasionada de la naturaleza holística del cuerpo humano y comenzó su carrera como entrenadora personal y experta en nutrición. 

Pronto descubrió que había un aspecto que faltaba en esta configuración y que los seres humanos se ven muy afectados por sus emociones, pensamientos y energía. 

 

Comenzó a involucrarse en las prácticas de corporealization debido a sus poderosos y rápidos resultados. Fue allí donde encontró el amor por el Quantum Flow, se certificó y ahora su misión es ayudar a otros a encontrar la paz interior y la armonía a través de esta práctica. 

Quantum Flow es una técnica sencilla disponible para cualquier persona de cualquier edad. Utiliza movimientos sencillos, respiración y visualización. Es especialmente beneficiosa para quienes tienen dificultades para meditar. Los participantes saldrán de la sesión sintiéndose renovados, rejuvenecidos, energizados y tranquilos. 

Antonina puede dar clases tanto en español como en inglés. 

FUSION & KUNDALINI YOGA 

Shoshana ha practicado yoga desde los cinco años, y ha estado enseñando yoga regularmente durante tres años.

 

Se dedica a ayudar a todos sus clientes y estudiantes a encontrar su propia práctica de yoga, llena de amor propio, mientras que también fomenta una comunidad consciente de amor y aceptación para que todos formen parte.

 

Es una instructora registrada en Yoga Alliance y se especializa en:

Kundalini,

Vinyasa,

Hatha,

"Power",

Niños,

y Yoga Pre-Natal.

 

Shoshana es de los Estados Unidos y actualmente reside en Antigua, Guatemala, donde trabaja con múltiples centros de retiro y bienestar. 

 

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PRANA YOGA Y FUNDACIONES

Giulia encontró en la práctica del Yoga un camino hacia la auto-conciencia, la paz interior y el crecimiento personal. Después de practicar danza contemporánea (Butoh, Danza Sensibile, Contact Improvisación) y meditación durante 7 años en Italia, se acercó a la práctica del yoga en 2011 en busca de una conexión profunda con la vida física y espiritual que encarnaba. Ha practicado y estudiado en Guatemala, México y Estados Unidos.

 

Compartiendo las enseñanzas del Yoga durante 8 años Giulia se ha formado para enseñar Yoga Prenatal (YTT100, Namaste Yoga y Pilates, México), Yoga Postnatal (Luisa Bagan Renau, México), Vinyasa Yoga (YTT-200, Breath Body Earth Yoga School, Guatemala), Yoga Restaurativo Clásico (Onanchi Ureña, Guatemala) y Estudios Avanzados de Yoga (YTT-300, Mount Madonna Institute, USA).


 

Sus clases invitan a un viaje interior de auto conocimiento a través de la práctica de asana (posturas), meditación y pranayama (técnicas de respiración). Se centran en la búsqueda del equilibrio entre sthira y sukha, esfuerzo y facilidad, fuerza y comodidad, estabilidad y relajación.

Sus clases son en inglés y español.